很多人对食物有很大的科学研究，那么你知道怎样吃才能生男孩子吗？你想吃得好，然后生下一个胖小子？事实上，你可以得到更多的东西。

　　虽然今天我们都提倡生男孩或女孩是同一件事，但也有人在期待一个男孩。科学研究表明，吃碱性食物会增加生男孩的可能性，但孕前饮食改变小宝宝性别的观点尚未得到证实，生男孩还是生女孩很可能是随机决定的。事实上，不挑食，吃均衡的各种食物，是尝试这种方法的好主意。

　　注意食物的酸度

　　酸性和碱性食物之间的区别可能会被误解。酸性和碱性食物。简而言之，它们都是不同的。实际上，食物的酸度取决于它经常含有的矿物质的类型和成分。

　　食物基本上有五类--蛋白质、身体脂肪、糖类和碳水化合物（也称为糖原）、维生素和矿物质。众所周知，蛋白质和维生素是必不可少的，而矿物质，即使是少量的，也是维持身体和精神健康的必要条件。在人类必需的矿物质中，有八种与饮食中的pH值密切相关。钾、钠、钙、镁、铁、磷、氯和硫。前五种元素在进入人体时表现为碱性。

　　从营养成分方面看，酸碱食品和碱性食品其实就是指在酸碱食品中合成的碱性食品，是指对其对人体危害较大的酸性和碱性，酸碱食品和碱性食品是一种生理学定义。而不是简单的味蕾或食物溶于水所体现的物理性质，它是指人在吃了某类食物后，通过吸收消化和基础代谢，最后在 它是指某种食物在体内的成分，通过吸收、消化和基础代谢最终变成酸性或碱性。

　　根据食物本身的化学成分，可以将其分为碱性、酸碱性或中性。酸性-碱性食物 动物性食物，除牛乳外。碱性食物

　　除谷类和谷物外的天然食品。中和植物油、盐、现磨咖啡等。

　　碱性食物：含有钾、钠、钙和镁等高矿物质的食物，这些食物在体内的最终用途往往是碱性的，如蔬菜和水果、新鲜水果、乳制品、大豆和食用菌。将这些食物与酸性食物适量结合，有助于维持身体的酸碱平衡。

　　酸碱性食物：含硫、磷、氯和其他矿物质高的食物在最后消除时是酸碱性的，如肉、蛋、鱼和其他小动物食物，以及豆类和谷物。这是一个保持身体酸碱度的好方法。

　　碱性食物的完整清单。

　　A. 碱性食物中，属于寒性的有：。莼菜、马齿苋、蕺菜、蕹菜、西红柿、法桐、豆腐、南瓜、瓶瓜、哈密瓜、无籽西瓜、菜瓜、春笋和紫甘蓝。

　　B. 自然冷的碱性食物包括。莲藕、芋头、蘑菇、葛根、甘蓝、苤蓝、芹菜、辣椒、茄子、竹笋、茭白、苦瓜、油菜、西兰花、蘑菇、夹竹桃、花椰菜、杏鲍菇、香瓜、黄瓜和泡菜。

　　C. 属于平性的碱性食物（属于阴性系列的产品，比起阳性，更多的是阴阳性）包括。百合花、胡萝卜、大白菜、朝鲜蓟、芥菜、大白菜、猴头、木耳、鸡冠花、白蘑菇、红薯（花生）、土豆（马铃薯）、山药。

　　D. 天然辛辣的碱性食物包括。山药，葱，A

　　E. 自然归类为辛辣的碱性食物是。大蒜，绒毛，胡椒粉。

　　2.服用中草药

　　A. 自然冷的碱性食物包括。霍山石斛，地黄根。

　　B. 自然冷的碱性食物包括。菊花、薄荷、玄参、牡丹、人参、鼠尾草、草决明。

　　C. 自然平坦的碱性食物包括。百部、天竺葵、黄芪、党参、茯苓、山药。

　　D. 具有天然辛辣味的碱性食物包括。远志、豆蔻、冬虫夏草、肉桂、黄芩、藁本、肉苁蓉、菟丝子、白术、茯苓。

　　E. 在性质上被归类为热性的碱性食物是。肉桂树皮

　　A. 自然冷的碱性食物包括。猕猴桃、黑莓、番石榴、甜豌豆、香蕉、苹果和辣椒。

　　B. 属于寒性的碱性食物：梨、枇杷、橙子、橘子、青芒果、罗汉果、iPhone。

　　C. 属于平性的碱性食物（属于阴性系列的产品之一，阴阳性多于阳性）包括：红葡萄、山楂果、石榴、木瓜、桂圆（干桂圆）、青果、槟榔、橘子、荔枝、酸橙。

　　D. 自然界中热的碱性食物是。桃子、樱桃

　　A. 自然冷的碱性食物是。茶叶

　　B. 呈扁平状的碱性食物（阴阳性多于阳性）是。红酒，豆瓣酱，酪乳，纯蜂蜜。

　　C. 热的碱性食物有：现磨咖啡。