1.备孕前，正确测量基础体温，突然下降的那一天就是排卵日，如果不确定，可以到医院检查宫颈粘液，帮助确定;

　　2.在排卵日或第二天进行性交，因为此时阴dao的分泌物呈碱性，有利于Y精子的生存。

　　3. 每天服用天然钙，直到医生确认你已经怀孕。

　　4. 受孕前2个月使用安全套，不要使用其他避孕方法。

　　5. 以有利于生男孩的姿势进行性生活。

　　6. 精液ye越浓越好，所以在准备受孕之前应该禁欲。