6个月后，仅靠母乳喂养已不能满足所有的营养需求，特别是对钙和维生素的需求，因此有必要给婴儿提供容易消化、营养丰富的补充食品。以下是专家介绍的一些六个月大的婴儿可以吃的补充食物。

　　蛋黄促进宝宝的大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是将新鲜鸡蛋煮熟，取蛋黄放在小勺子里捣成泥状，开始时每天喂半个蛋黄，根据宝宝的摄入情况，可逐渐每天喂一个。

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　　1、2）取适量无农药污染的新鲜绿叶蔬菜，去掉筋膜，放在有蔬菜汁的锅里，加入适量的植物油和盐，煮熟，即把蔬菜打成泥，放凉后用小勺子喂给宝宝。蔬菜泥含有维生素和矿物质，有助于消化。

　　2、3.取适量的鱼泥。

　　3、用适量的植物油和盐烹调无皮无骨的鲤鱼肉，将其捣成泥状，重新加热后喂给宝宝。鱼类含有丰富的蛋白质、钙、磷和铁，并且易于消化。

　　4.肉糜取适量新鲜瘦肉，洗净后切成肉糜，加盐和调料，蒸熟或炒熟，每3-5天喂一次。瘦肉含有更多的动物蛋白和较少的脂肪，容易被婴儿吸收。

　　5）肝泥 取新鲜猪肝或鸡肝50-80克，洗净后切碎，加入粥中或煮成细面，放凉后喂给宝宝。

　　6）胡萝卜汤：将150-200克新鲜胡萝卜洗净，切成大块，放入锅中煮沸，用勺子捞出，捣成糊状，放回原汤中煮沸，加糖调味，每隔几天喂一次。胡萝卜含有多种氨基酸，并含有丰富的维生素A，这对骨骼、神经细胞和红血球很重要。

　　7 在添加新的食物时，同时给他们几种熟悉的食物，以便他们能够熟悉这些食物。米粉可以与肉泥、水果和蔬菜以及面食混合。在这个敏感时期，您的宝宝正在学习咀嚼和进食。因此，提供尽可能多的口味，并尽可能多地混合食物以满足宝宝的口味需求。