随着生活节奏的加快，咖啡正成为现代年轻人的必需品。事实上，咖啡因不仅存在于咖啡中，也存在于巧克力、可可、可乐和其他食物中。早在2010年，美国妇产科医师学会根据几项研究得出结论，每天饮用少于200毫克的咖啡因不会增加流产的可能性或宫内发育迟缓的风险。如何量化食品中的咖啡因含量？根据我们的标准，食品必须标明咖啡因的含量，所以你只需要留意一下。

　　适度的咖啡因消费似乎对孕妇影响不大，但随之而来的问题是，不孕妇女这个更特殊的群体在接受生育治疗或准备怀孕时是否可以喝咖啡？喝咖啡能影响辅助受精的结果吗？

　　丹麦是世界上第四大咖啡消费国，平均每人每天喝3-4杯，这一事实让丹麦生殖科学家感到担忧，他们因此对1708名妇女进行了长达9年的研究，共进行了1511次人工授精周期、2870次试管婴儿周期和1355次冷冻移植周期。最终发现，低度到中度的咖啡消费，即每天1到5杯咖啡，对人工授精和体外受精周期及冷冻移植的辅助受精结果没有负面影响。

　　对于准备被帮助受孕的深L爱好者来说，这是不是一种解脱？但不要担心，这项研究的结果并不完全适用于中国的女性，因为我们国家对咖啡的理念与西方不同。西方妇女喜欢咖啡的原味，很少有额外的香料。这种 "花式咖啡 "不是很健康，随着时间的推移会增加葡萄糖和脂肪代谢紊乱的风险，不孕不育和不良的母婴结果。

　　总之，在准备怀孕和怀孕期间可以适量地饮用咖啡。不要贪恋含有大量奶油、糖和其他添加剂的咖啡。