孩子是每个家庭的希望，很多家庭都渴望拥有多个孩子，于是双胞胎进入了人们的视野，那么如何才能怀上双胞胎，做一个 "双喜临门 "的准妈妈呢？

　　孕育双胞胎的概率很低，这需要女性排出两个卵子，与精子结合，发育成受精卵。

　　1. 许多研究表明，服用促卵药物可以使孕妇产生更多的卵子与精子结合，大大增加了怀上双胞胎的概率，但可能对孕妇造成伤害，胎儿的发育也不能保证。

　　2. 也有很多人认为，增加叶酸的吸收可以增加排卵次数，从而产生双胞胎。瑞典一家医疗机构对这种方法进行了调查，发现孕妇怀上双胞胎的概率增加，但是否与叶酸有直接关系，还需要进一步研究。

　　3、山药是一种中草药，尼日利亚的奥拉镇被称为 "双胞胎之乡"，当地人怀上双胞胎的几率较高，当地人也吃山药，医学家认为山药中有一种植物性雌激素，可以帮助排卵，但有些人对此持保守态度。

　　4、基因也是因素之一，这种影响是自然的、直接的，不会伤害人体，但养成的概率很低，只有1.7%。

　　5、试管婴儿也可以增加怀双胞胎的概率，但由于是人工受精，对孕妇以及医生的要求都很高，而且手术有一定的风险。

　　无论哪种方法都有优缺点，准妈妈们还是要慎重考虑，不要强行怀上双胞胎而损害身体，做一个合格的 "准妈妈"。