除了一些先天性的不孕不育疾病外，大多数人只要注意生活中的细节，就有希望拥有一个宝宝。

　　从细节入手，生个健康宝宝

　　如果你打算成为一名父亲或母亲，你应该停止吸烟或饮酒。香烟中的化学物质直接限制了胎儿的生长，减少了胎儿细胞的数量，包括脑细胞。酒精在怀孕的任何阶段都会对胎儿产生影响，不管是多少。这是因为酒精可以通过胎盘进入胎儿的血液，损害其内部器官的发育并导致各种畸形。

　　在计划怀孕期间和整个怀孕期间避免接触有害的环境因素。成都天大不孕不育医院的主任医师李凤荣指出，期待孩子的妇女和孕妇不应该住在新装修的房间里。这是因为新装修的房间里的一些装饰材料和新家具含有对人体有害的有机溶剂和粘合剂，虽然对成年人无害，但会对发育中的胎儿造成不可逆转的损害。此外，每天在微型计算机上工作超过8小时是不健康的。因此，在计划和怀孕阶段，OL们应该至少每三个小时离开充满电脑和复印机的空调环境，去呼吸一些新鲜空气。如果没有采取避孕措施，特别是在月经推迟或即将到来的情况下，在进行透视和X射线等放射检查时也应注意。