女性的子宫是一个非常重要的器官，因为这个器官不仅影响到女性的外表，而且还影响到女性的生育能力。那么呢？

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　　1、温热的水果。生活中大部分女性都是寒性体质，所以在日常生活中如果想要保养子宫，一定要让子宫温暖起来，所以应该多吃一些温性的水果或者是热性的水果。但是对于体质较热的女性来说，应该选择温热的水果。

　　3、坚果类食物。坚果类食品在植物家族中有着植物精华之称，而坚果类食品中的蛋白质含量可与豆类相媲美。而且其中含有的微量元素和维生素E可以修复子宫创伤。

　　4、补充叶酸。叶酸对于女性来说是极其重要的，所以在日常生活中，女性更应该注意叶酸的摄入量。因为叶酸成分不仅可以有效预防胎儿畸形的机会，还可以起到保护子宫的作用。但在服用叶酸补充剂时，一定要在医生的指导下进行，因为摄入过多也会对身体产生不良影响。